3일차 미디어 모음

🎯 스토아주의자로 일주일 살아보기 · 3일 차

3일차 미디어 모음

🗺️ 이 페이지의 구성

⚠️ 오늘은 자료가 많습니다

다 보지 마시기 바랍니다. 하나만 고르는 것이 오늘의 실천이기도 합니다.

오늘 자료는 다른 날보다 많습니다. 회복탄력성이 널리 다뤄지는 주제라 좋은 영상이 여럿 있습니다. 다 보지 마시기 바랍니다. 하나만 고르는 것이 오늘의 실천이기도 합니다.

고르는 기준 — 개념 정리가 급하다면 인포그래픽, 사람 이야기로 만나고 싶다면 지식채널, 이동 중이라면 오디오.

오늘 다룬 개념 다섯 개(회복탄력성의 두 오해 · 걱정과 미리 그려 보기의 차이 · 결과 자성예언과 태도 자성예언 · 무너진 뒤의 세 순서 · 흉터의 조건)를 한 장에 담았습니다.

보는 법 — 가운데 두 열(걱정 / 미리 그려 보기)에서 시작합니다. 오늘 실천이 오른쪽 열입니다.

두 사람이 주고받는 형식으로 오늘 내용을 풀어 갑니다.

들으면서 붙잡을 것 — 「긍정적으로 생각하라」가 왜 잘 안 듣는지. 4절이 소리로 어떻게 들리는지.

오늘 이론을 6~8분으로 줄인 영상입니다.

보면서 붙잡을 것 — 두 학생 A와 B의 십 분 차이가 화면에서 어떻게 그려지는지.

발표 자료 형태로 정리한 것입니다. 7일 차 인증 시험을 준비할 때 다시 훑기 좋습니다.

전체 12장입니다. 처음부터 끝까지 볼 필요는 없습니다. 제목만 훑고 걸리는 장에서 멈추십시오.

섹션 3 「실천 지침과 필사」로 넘어갑니다. 미리 그려 보기를 실제로 어떻게 하는지, 그리고 오늘 무엇을 할지가 그곳에 있습니다.

스티븐 호킹 회복탄력성

몸의 조건이 크게 달라진 사람이 무엇을 붙잡았는지를 봅니다. 첫날의 「내 손에 있는 것」과 이어집니다.

공부 못하는 아이 3부 (회복탄력성)

학교라는 자리에서 회복탄력성이 어떻게 갈리는지를 다룹니다.